Informacje16 kwietnia 2022, 09:35,

Porównujemy wartości odżywacze cappuccino z innymi napojami

Porównujemy wartości odżywacze cappuccino z innymi napojami

Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Sprawdziliśmy kaloryczność cappuccino. Jeśli chcesz wiedzieć jak ten produkt wypada w prównaniu z innymi napojami to koniecznie czytaj dalej.



Cappuccino - kalorie i wartości odżywcze

Cappuccino zawiera 27 kcal na 100g.

Na przykład średniej wielkości cappuccino (125 g) to około 34 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 1% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Jednocześnie cappuccino zawiera 1.68g białka, 2.7g węglowodanów oraz 1.03g tłuszczy. Czy to dużo czy mało dowiesz się porównująć te ilości z ilością wartości odżywczych w innych napojach. Spójrz na tabele poniżej.

per 100gCappuccinoKawa czarna
Kalorie27 1
Tłuszcze1.03 g0.02 g
Białko1.68 g0.12 g
Woda94.16 g99.39 g
Wapń62 mg2 mg
Żelazo0.03 mg0.01 mg
Magnez20 mg3 mg
Potas90 mg49 mg
Sód27 mg2 mg
wit. B10.018 mg0.014 mg
wit. B20.123 mg0.076 mg
wit. B30.934 mg0.191 mg
wit. B60.018 mg0.001 mg
wit. B90.002 mg0.002 mg
wit. E0.02 mg0.01 mg

Źródło: Cappuccino vs Coffee



per 100gCappuccinoEspresso
Kalorie27 9
Węglowodany2.7 g1.67 g
Tłuszcze1.03 g0.18 g
Białko1.68 g0.12 g
Woda94.16 g97.8 g
Wapń62 mg2 mg
Żelazo0.03 mg0.13 mg
Magnez20 mg80 mg
Potas90 mg115 mg
Sód27 mg14 mg
wit. B10.018 mg0.001 mg
wit. B20.123 mg0.177 mg
wit. B30.934 mg5.207 mg
wit. B60.018 mg0.002 mg
wit. B90.002 mg0.001 mg
wit. C0.1 mg0.2 mg
wit. E0.02 mg0.01 mg

Źródło: Cappuccino vs Espresso



Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Cappuccino Compares)

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Podobało Ci się? Udostępnij!

Napisz komentarz

Dodaj ogłoszenie