Informacje10 marca, 09:35,

Jakie wartości odżywcze ma ser kozi w porównaniu z innymi produktami nabiałowymi?

Jakie wartości odżywcze ma ser kozi w porównaniu z innymi produktami nabiałowymi?

Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Sprawdziliśmy kaloryczność sera koziego. Jeśli chcesz wiedzieć jak ten produkt wypada w prównaniu z innymi produktami nabiałowymi to koniecznie czytaj dalej.



Ser kozi - kalorie i wartości odżywcze

Ser kozi zawiera 452 kcal na 100g.

Na przykład plaster sera koziego (27 g) to około 122 kalorii (kcal).

Odpowiada to ok. 5% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla dorosłego człowieka o średniej wadze i przeciętnej aktywności fizycznej (Przyjęto dzienne zapotrzebowanie w wysokości 2400kcal).

Jednocześnie ser kozi zawiera 30.52g białka, 2.17g węglowodanów oraz 35.59g tłuszczy. Czy to dużo czy mało dowiesz się porównująć te ilości z ilością wartości odżywczych w innych produktach nabiałowych. Spójrz na tabele poniżej.

Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Goat cheese (hard) Compares)

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Podobało Ci się? Udostępnij!

Napisz komentarz

Dodaj ogłoszenie