Informacje25 lipca, 09:35,

Ile kalorii jest w krewetce? My już wiemy

Ile kalorii jest w krewetce? My już wiemy

Udostępnij. To zainteresuje Twoich znajomych

Sprawdziliśmy kaloryczność krewetki. Jeśli chcesz wiedzieć ile kalorii ma ten produkt czytaj dalej. Kalorie w krewetce pochodzą w 95% z białka, 0% z węglowodanów i 5% z tłuszczy.



Informacje zawarte w tym artykule pochodzą z serwisu calories-info.com (link: Calories in Shrimp)

Odwiedź stronę źródłową aby dowiedzieć się dokładnie ile kalorii ma krewetka lub poznać jakie wartości odżywcze zawarte są w krewetce, (węglowodany, białko, tłuszcze, indeks glikemiczny, błonnik, gluten itp.)

Krewetka - kalorie i wartości odżywcze

Krewetka zawiera 85 kcal na 100g.

Przykładowo średniej wielkości krewetka (10 g) to około 9 kalorii (kcal).

Aby zobrazować sobie ile to jest, warto zwrócić uwagę, że kalorie które zawiera średniej wielkości krewetka (10 g) można porównać do kalorii, które zawiera np. mniej niż pół łyżeczki cukru.

Do spalenia takiej ilości kalorii trzeba na przykład jeździć na rowerze przez co najmniej 1 minutę, pływać przez 1 minutę lub biegać przez 1 minutę.

Czy krewetka tuczy i jak wpływa na odchudzanie?

Liczba kalorii w krewetce jest średnia w porównaniu do innych produktów z kategorii owoców morza. Spożywanie krewetki wydaje się być też średnim wyborem dla osób na diecie. Nie trudno znaleźć mniej tuczące produkty pośród owoców morza.

Inne przydatne informacje

Ile białka jest w krewetce?

Krewetki zawierają 20.1 g białka na 100g.
Średniej wielkości krewetka (10 g) zawiera ok. 2 g białka.

Ile węglowodanów jest w krewetkach?

0 g węglowodanów - krewetki nie zawierają węglowodanów.

Ile waży krewetka?

Średniej wielkości krewetka (część jadalna po obraniu) waży ok. 10g.

Ile błonnika jest w krewetkach?

0 g błonnika - krewetki nie zawierają błonnika.

autor/źródło: wszystkoojedzeniu.pl

Podobało Ci się? Udostępnij!

Napisz komentarz

Dodaj ogłoszenie